宝宝肠炎可以吃米汤、香蕉、苹果、胡萝卜、酸奶、鸡肉、米饭等食物。
1.米汤
将大米煮成稀粥,取上层的米汤饮用。米汤含有一定的碳水化合物和电解质,易于消化吸收,适合宝宝肠炎期间食用。
2.香蕉
香蕉是一种易于消化的水果,富含钾元素,有助于补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果
苹果中含有丰富的果胶,有助于缓解腹泻症状。可以将苹果煮熟后喂食宝宝。
4.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和膳食纤维,煮熟后喂食宝宝,有助于改善肠道功能。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌,有助于调节肠道菌群,缓解腹泻症状。但需注意选择无糖或低糖酸奶。
6.鸡肉
鸡肉富含优质蛋白质,易于消化吸收。可以将鸡肉煮熟后切碎喂食宝宝。
7.米饭
当宝宝的肠炎症状有所缓解后,可以逐渐恢复正常饮食,包括米饭。