出现中暑症状时,应立即转移至阴凉通风处、降低体温、补充水分、松解衣物,必要时寻求医疗帮助。
1.转移至阴凉通风处
迅速将患者转移到阴凉、通风良好的地方,避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温
用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位,帮助降低体温。也可以给患者扇风或开启空调。
3.补充水分
让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料,以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水,以免引起呕吐。
4.松解衣物
解开患者的衣物,确保呼吸通畅。
5.寻求医疗帮助
如果中暑症状严重,如昏迷、呼吸急促、心跳加快等,应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
中暑是一种严重的健康问题,需要及时采取措施。了解中暑的症状和急救方法,以及关注特殊人群的防暑需求,能够帮助我们更好地应对中暑的威胁。