禽流感指的是人感染高致病性禽流感,预防人感染高致病性禽流感要勤洗手、避免接触禽类、注意饮食卫生、加强锻炼等。
1.勤洗手
保持手部清洁是预防人感染高致病性禽流感的重要措施之一。在接触禽类或其分泌物后,应立即用肥皂和水洗手。
2.避免接触禽类
避免接触活禽、死禽及其分泌物和排泄物,不去禽类市场,不购买活禽自行宰杀。
3.注意饮食卫生
禽肉、禽蛋要煮熟煮透后再食用,不吃生的或半生的鸡蛋。
4.加强锻炼
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足休息,避免过度劳累,提高自身免疫力。
如果出现疑似人感染高致病性禽流感的症状,应及时就医治疗。