乳头老是痛可能与生理期变化、衣物刺激、乳头郓裂、乳腺炎、乳腺增生等多种因素有关。
1.生理期变化
在女性生理期前后，体内激素水平波动较大，可能会导致乳头疼痛，通常这种疼痛会随着生理期结束而逐渐缓解。女性在生理期时，雌激素和孕激素水平会发生变化，从而影响乳腺组织，引起乳头敏感度增加和疼痛。
2.衣物刺激
穿着过紧或材质粗糙的内衣，可能对乳头造成摩擦和刺激，引起疼痛。不合适的衣物会持续刺激乳头，导致不适甚至损伤。
3.乳头郓裂
如果乳头受到过度摩擦、咬伤等刺激，可能出现郓裂，从而引起疼痛，特别是在哺乳时疼痛会更加明显。郓裂后容易发生感染，进一步加重疼痛。
4.乳腺炎
哺乳期妇女容易发生乳腺炎，多由乳汁淤积和细菌感染导致。除了乳头疼痛，还会伴有乳房红肿、发热等症状。炎症刺激会导致乳头及周围组织出现疼痛不适。
5.乳腺增生
这是引起乳头疼痛的常见原因之一。乳腺增生时，乳腺组织的结构发生改变，可伴有乳房的胀痛、刺痛等，乳头也可能出现疼痛。乳腺增生与内分泌紊乱等因素有关，当乳腺组织过度增生和复旧不全时，就会出现相应症状。
如果乳头疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持乳头清洁，选择合适的内衣，避免过度刺激乳头。
