1型糖尿病护理措施是制定个性化的饮食计划、注意饮食均衡、控制碳水化合物摄入量、制定运动计划、注意运动时间等。
1.制定个性化的饮食计划
根据患者的年龄、体重、身高、活动量等因素,计算每日所需的热量,并合理分配到三餐中。
2.注意饮食均衡
选择富含营养、低糖、低盐、低脂的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。
3.控制碳水化合物摄入量
根据血糖控制情况,合理调整碳水化合物的摄入量,并选择复杂碳水化合物,如全麦面包、糙米等。
4.制定运动计划
根据患者的身体状况和运动能力,选择适合的运动方式和运动强度。
5.注意运动时间
避免在空腹时进行运动,以免发生低血糖。运动前后要监测血糖,根据血糖水平调整胰岛素的剂量。
患者需要定期到医院复查血糖、糖化血红蛋白等指标,根据结果调整胰岛素的剂量。