孕妇发生便秘的缘由主要有激素水平变化、子宫增大、运动量减少、饮食习惯改变和心理因素等。
1.激素水平变化
怀孕后,孕妇体内的激素水平会发生变化,孕激素水平升高会使平滑肌松弛,蠕动减慢,导致食物在肠道内停留时间延长,水分被过度吸收,从而引起便秘。
2.子宫增大
随着孕周的增加,子宫逐渐增大,会压迫肠道,使肠道蠕动受到限制,导致便秘。
3.运动量减少
怀孕后,孕妇的运动量通常会减少,这会导致肠道蠕动减慢,食物在肠道内停留时间延长,容易引起便秘。
4.饮食习惯改变
怀孕后,孕妇的饮食习惯可能会发生改变,例如摄入的膳食纤维不足、水分摄入不足等,也会导致便秘。
5.心理因素
怀孕后,孕妇的心理压力可能会增加,这会导致肠道蠕动减慢,引起便秘。