睡着后抖一下的原因可能是由于过度劳累、低钙血症、癫痫等原因引起的,具体分析如下:
1.过度劳累
若长期处于高强度的工作下,可能会导致机体过度劳累,精神长时间处于紧绷的状态下,以至于睡着后不能够完全放松,便会引起睡着后出现抖动的现象。
2.低钙血症
若机体内血清钙离子水平降低,影响肌肉正常的功能,可能会在睡着后促使肌肉发生痉挛,继而引发身体出现抖动症状。
3.癫痫
若患有癫痫,睡觉时,大脑可能会产生异常放电的情况,致使癫痫发作,继而引发身体出现抖动、抽搐的现象。
平时睡觉之前应放松心情,使紧绷的精神得到充分的放松,以免频繁出现睡觉后抖动的现象。若抖动后不能恢复正常,应及时前往医院诊疗。