头上一层白皮一抠变头屑很痒一般与长时间未洗头、缺乏维生素B6、头癣、脂溢性皮炎、头部单纯糠疹、银屑病等原因有关，可以通过保持头部清洁、使用药物、调整饮食等方法处理。
1.长时间未洗头
如果长期不洗头发，头皮上的油脂、灰尘和死皮细胞会积聚在一起，形成一层厚厚的头皮污垢，从而刺激头皮，引起头皮瘙痒，并且用手一抠，会出现白皮屑。
要定期使用性质温和的洗发水清洗头部，洗头时可以对头皮进行轻轻按摩，能更好的清洁头皮。
2.缺乏维生素B6
维生素B6可以参与皮肤的正常代谢过程，有助于保持皮肤的湿润和弹性。若患者体内缺乏维生素B6，可能会影响头皮的健康，致使头皮部位变得干燥，用手一抠便会出现头屑、瘙痒等症状。
患者生活中应多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、燕麦、核桃等，必要时可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素B6注射液、复合维生素B片等维生素B补充剂治疗，能改善头皮问题。
3.头癣
若患者的头皮受到皮肤癣菌侵袭引起头癣，皮肤癣菌不断繁殖，会破坏头皮的角质层，会使头上有一层白皮，用手抠会出现白皮屑，并且伴随瘙痒感。
患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、复方酮康唑发用洗剂等药物清洗头皮，能抑制皮肤癣菌繁殖，恢复头皮健康。
4.脂溢性皮炎
若患者患有脂溢性皮炎，头皮处的皮脂腺分泌会变得旺盛，产生过多的油脂，容易出现头皮瘙痒、油腻感、用手抠有白皮屑等症状。
患者应避免过度清洁和刺激头皮，可以按照医生嘱咐使用丁酸氢化可的松乳膏、倍他米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有糖皮质激素成分药物治疗，能对抗炎症，改善头皮状态。
5.头部单纯糠疹
若患者头部存在单纯糠疹，马拉色菌、痤疮杆菌等病原体不断繁殖，会损坏头皮的角质层，导致头皮瘙痒和脱屑，表现为头上有一层白皮，用手抠变成头屑。
患者平时应注意头皮的清洁与保湿，避免使用含有刺激性成分的洗护产品，同时限制动物脂肪类食物的摄入，如肥肉、动物肝脏、猪油、牛油等，以免加重病情。
6.银屑病
银屑病会导致免疫系统功能异常，攻击正常的皮肤细胞，进而引发皮肤炎症，会使头上出现一层的白皮，用手抠会出现脱屑、瘙痒的情况。
患者可遵循医生的指导使用免疫抑制剂治疗，如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊、复方环磷酰胺片等，有助于改善病情，促进头皮恢复健康。
需要注意的是，如果症状持续不减或加重，建议及时到医院的皮肤科寻求医生的帮助，接受专业治疗。
