孕妇晚上腿抽筋可能是睡姿不当、劳累过度、天气寒冷、子宫压迫、缺钙等原因引起。
1.睡姿不当
若孕妇长期保持一个姿势睡觉,很有可能使腿部长期受压,造成腿部血液循环不畅从而引起腿部被动性抽筋。
2.劳累过度
若孕妇怀孕期间经常站立或行走,可能会导致孕妇腿部负担过重,使腿部肌肉经常处于疲劳状态,在晚上休息时,肌肉在放松过程中,孕妇便会有腿抽筋的情况。
3.天气寒冷
当冬季天气较寒冷而孕妇未注意腿部保暖时,腿部肌肉便会受寒冷刺激引发抽筋的情况。
4.子宫压迫
随着胎儿逐渐增大,子宫也会出现增大并压迫下腔静脉回流从而造成下肢血液循环受阻,导致下肢肌肉水肿以及抽筋。
5.缺钙
怀孕期间孕妇和胎儿对钙需求逐渐增加,若母亲长期钙摄入不足,很容易导致体内缺钙,从而使腿部肌肉神经兴奋性增加,造成腿抽筋的情况。