感冒时不建议打球，原因主要有加重病情、增加感染风险和影响心脏功能，特殊人群更应避免。
加重病情：感冒是一种上呼吸道感染疾病，患者通常会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症状。在感冒期间，身体的免疫系统会集中精力对抗病毒，此时打球可能会导致身体过度疲劳，进而影响免疫系统的功能，加重感冒症状，延长病程。
增加感染风险：打球时，人们通常会进行剧烈的运动，身体会大量出汗。如果此时没有及时更换干爽的衣物，或者在运动后没有做好保暖措施，就容易导致身体受寒，从而加重感冒症状，甚至引发其他疾病。此外，打球时人们会与他人密切接触，容易交叉感染，将感冒病毒传播给他人。
影响心脏功能：感冒可能会引起心肌炎等心脏疾病，如果在感冒期间打球，可能会加重心脏负担，影响心脏功能，严重时甚至会导致心律失常、心力衰竭等严重后果。
需要注意的是，对于儿童、老年人、患有慢性疾病的人群以及孕妇等特殊人群，感冒时更应避免打球等剧烈运动，以免加重病情，影响身体健康。如果在感冒期间出现了高热、寒战、呼吸困难等严重症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，为了尽快恢复健康，建议在感冒期间多休息，避免进行剧烈运动。同时，应注意保持室内空气流通，勤洗手，避免前往人员密集的场所，以预防感冒的传播。
