发烧38℃不退可能是由多种原因引起的，需要采取适当的治疗方法。以下是一些建议：
1.就医检查
首先，应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以确定发烧的原因。医生可能会建议进行血液检查、尿液检查、影像学检查等，以排除感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等潜在疾病。
2.药物治疗
根据病因和症状，医生可能会开具退烧药和其他药物。退烧药可以帮助降低体温，但应按照医生的建议使用，避免过量使用。此外，医生还可能会根据病情给予抗生素、抗病毒药物或其他针对性治疗。
3.补充水分
发烧会导致身体水分流失，应多喝水或饮用适量的电解质溶液，以保持身体水分平衡，防止脱水。
4.注意休息
休息是身体恢复的重要条件，应尽量减少活动，保持充足的睡眠，让身体有足够的能量来对抗疾病。
5.物理降温
可以采用物理降温方法，如使用温水擦拭身体、使用冰袋等，但要注意避免过度降温。
6.密切观察
密切观察病情变化，包括体温、症状的改善情况等。如果发烧持续不退或出现其他异常症状，应及时告知医生。
7.避免捂汗
在发烧时，不要过度捂汗，应穿着宽松、透气的衣物，保持舒适。
8.特殊人群注意事项
老年人、儿童、孕妇和患有基础疾病的人群在发烧时需要特别关注，应遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，发烧38℃不退可能是严重疾病的信号，尤其是持续时间较长或伴有其他严重症状时。因此，及时就医并遵循医生的治疗建议是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，促进康复。
