发烧时，需要避免食用以下食物：
1.高糖食物
发烧时食用高糖食物可能会导致咳嗽、痰多等症状加重。
2.浓茶
茶叶中含有咖啡因、茶碱等兴奋中枢神经的成分，饮用浓茶会使大脑兴奋，脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安，不利于休息和恢复。
3.冷饮
如冰棍、冰淇淋等，发烧时食用冷饮会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，加重腹痛、腹泻等症状。
4.油腻食物
发烧时消化功能减弱，食用油腻食物会增加胃肠道负担，不利于病情恢复。
5.辛辣食物
如辣椒、花椒等，发烧时食用辛辣食物会导致体温升高、病情加重。
总之，发烧时应注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用高糖、浓茶、冷饮、油腻、辛辣等食物。同时，应根据个人情况选择合适的饮食，如发热伴有消化不良、食欲不振者，可给予流食或半流食，如米汤、粥、面条等；如发热伴有恶心、呕吐、腹泻者，可给予流食或半流食，如米汤、粥、面条、藕粉等。
对于特殊人群，如儿童、老人、孕妇等，发烧时的饮食需要更加注意。儿童发烧时，应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，可给予易消化、清淡的食物，如米粥、面条、蔬菜等；老人发烧时，消化功能较弱，饮食应清淡、易消化，可给予粥、面条、蔬菜等；孕妇发烧时，饮食应注意营养均衡，可给予富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。
总之，发烧时的饮食需要根据个人情况进行调整，避免食用不利于病情恢复的食物。同时，应注意多喝水，多休息，保持室内空气流通，如有需要，可在医生的指导下使用退烧药。
