抽烟会使血压升高,这是因为烟草中的尼古丁等成分会刺激心脏和血管,使心跳加快,血管收缩,从而导致血压升高。
1.血管收缩
尼古丁会刺激血管内皮细胞,使其释放内皮素等缩血管物质,导致血管收缩,血管腔变窄,血流阻力增加,从而使血压升高。
2.心率加快
抽烟会刺激心脏的交感神经,使其兴奋,导致心率加快,心脏收缩力增强,心输出量增加,从而使血压升高。
3.血液黏稠度增加
抽烟会使血液中的一氧化碳浓度升高,从而降低血液的携氧能力,导致血液黏稠度增加,血流阻力增加,从而使血压升高。
4.氧化应激
抽烟会产生大量的自由基,这些自由基会氧化LDL胆固醇,使其变成氧化型LDL胆固醇,这种胆固醇容易在血管壁上沉积,形成斑块,导致血管狭窄,血流阻力增加,从而使血压升高。
此外,抽烟还会影响降压药物的疗效,使血压难以控制。因此,为了保持血压稳定,建议高血压患者戒烟。
对于普通人来说,长期吸烟也会增加患高血压、心脑血管疾病等疾病的风险。因此,为了身体健康,建议尽量减少吸烟或戒烟。
需要注意的是,血压升高是一个复杂的生理过程,抽烟只是其中的一个因素。其他因素,如年龄、体重、饮食习惯、缺乏运动、心理压力等,也会影响血压水平。因此,保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。