系统性红斑狼疮的皮肤护理措施包括避免日晒、避免刺激、注意皮肤清洁、穿着宽松舒适的衣物、避免感染、注意饮食、定期复查等。
1.避免日晒
SLE患者皮肤对紫外线敏感,日晒后可使皮肤损害加重,因此应避免日晒。户外活动时应使用防晒霜、遮阳伞等,避免暴露在阳光下。
2.避免刺激
应避免使用碱性肥皂、化妆品等刺激皮肤,避免搔抓皮肤,以免加重皮肤损害。
3.注意皮肤清洁
应使用温水清洁皮肤,避免使用热水烫洗,以免加重皮肤损害。皮肤干燥时可使用保湿霜。
4.穿着宽松舒适的衣物
应穿着宽松舒适的衣物,避免穿紧身衣物,以免摩擦皮肤,加重皮肤损害。
5.避免感染
应注意皮肤清洁,避免感染。如有皮肤感染应及时治疗,以免加重病情。
6.注意饮食
应避免食用光敏性食物,如芹菜、香菜、无花果等,以免加重皮肤损害。应多食用富含维生素C、维生素E的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于减轻皮肤损害。
7.定期复查
应定期到皮肤科复查,以便及时发现和处理皮肤损害。