中耳炎耳朵肿了可以采取保持耳部清洁、调整饮食、注意休息、局部热敷、药物治疗等措施消肿。
1.保持耳部清洁
用双氧水或生理盐水清洗外耳道,去除脓液和分泌物,保持耳道干燥,有助于减少细菌滋生,促进炎症消退。
2.调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果等清淡易消化食物,有助于减轻身体负担,促进恢复。
3.注意休息
保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累,有助于提高身体免疫力,促进炎症消退。
4.局部热敷
用热毛巾或热水袋敷在耳朵周围,促进血液循环,有助于缓解肿胀和疼痛。但需注意热敷的温度和时间,避免烫伤皮肤。
5.药物治疗
遵医嘱使用抗生素如头孢克肟分散片等,以控制感染并减轻炎症反应。但需注意药物使用的适应症和禁忌症,以及可能的不良反应。