静息心率白天85次/分，睡眠时78次/分是否正常，取决于多个因素，如年龄、性别、身体状况、运动水平、睡眠状态等。如果没有其他不适症状，且心率在正常范围内波动，通常是正常的。如有疑虑，可咨询医生进行评估。
1.年龄和性别
一般来说，成年人的静息心率在休息时为60-100次/分。老年人和运动员的心率可能相对较慢。女性的心率通常比男性稍快。
2.身体状况
某些健康问题可能导致心率异常。例如，心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血等都可能使心率加快。如果你有其他健康问题或正在服用药物，也可能影响心率。
3.运动和活动水平
剧烈运动、体力活动或情绪激动时，心率会增加。如果你经常进行体育锻炼，心率可能相对较低。
4.睡眠状态
睡眠时，心率通常会下降，尤其是在深度睡眠时。因此，睡眠时78次/分是正常的。
5.测量方法
静息心率的测量需要在安静、放松的状态下进行，通常需要测量一段时间的平均值。测量方法的准确性和一致性也会影响结果。
综上所述，如果你没有其他不适症状，且心率在上述范围内波动，那么白天85次/分和睡眠时78次/分的心率是正常的。然而，如果你对自己的心率感到担忧，或者有其他疑虑，建议咨询医生进行详细的评估。医生可能会进行身体检查、心电图等进一步的检查，以确定心率是否正常以及是否存在任何潜在的健康问题。
此外，对于一些特殊人群，如运动员、老年人或患有心脏疾病的人，心率的正常范围可能会有所不同。医生会根据个体情况进行具体的评估和建议。
总之，静息心率是一个重要的生理指标，但不能单独根据一次测量来判断是否正常。如果你对自己的心率有任何疑问，最好咨询专业医生的意见。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和戒烟等，有助于维持心血管健康。
