按摩中脘穴、内关穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等穴位对胃病有一定的缓解作用。
1.中脘穴
位于腹部,前正中线上,脐中上4寸。按摩中脘穴可以缓解胃部疼痛、腹胀、呕吐等症状。
2.内关穴
位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解胃痛、呕吐、呃逆等症状。
3.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等症状。
4.脾俞穴
位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以缓解胃痛、呕吐、泄泻等症状。
5.胃俞穴
位于背部,当第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以缓解胃痛、呕吐、腹胀等症状。
如果有胃病,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。同时,在按摩时应注意力度适中,避免过度刺激穴位。此外,对于孕妇、心脏病患者、高血压患者等特殊人群,按摩前应咨询医生的意见。