缓解过敏性鼻一般不建议采取小妙招，过敏性鼻炎的缓解方法包括远离过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、中医治疗、保持良好生活习惯和心理调节等。
1.远离过敏原
过敏性鼻炎是由于过敏原引起的，因此远离过敏原是缓解症状的关键。过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。患者可以通过减少户外活动、保持室内清洁、定期更换床上用品等方式减少过敏原的接触。
2.药物治疗
药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的重要方法。患者可以使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。在使用药物治疗时，患者应按照医生的建议使用，不要自行增减药量。
3.免疫治疗
免疫治疗是一种长期的治疗方法，通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻症状。免疫治疗需要在医生的指导下进行，治疗过程中可能会出现一些不良反应，如发热、头痛等。
4.手术治疗
对于严重的过敏性鼻炎患者，手术治疗可能是一种有效的方法。激光或微波手术的目的是减轻鼻腔的炎症和过敏反应，改善症状。手术治疗需要在医生的指导下进行，患者应了解手术的风险和效果。
5.保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯对缓解过敏性鼻炎症状也有一定的帮助。患者应注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
7.心理调节
过敏性鼻炎患者可能会因为症状的反复发作而感到焦虑、抑郁等情绪问题。心理调节对缓解症状也有一定的帮助。患者可以通过放松训练、心理咨询等方式缓解心理压力。
如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
