治疗湿疹的方法有皮肤护理、调整生活习惯、避免过敏原、药物治疗等。
1.皮肤护理
保持皮肤清洁和湿润,使用温和的清洁产品,避免过度清洗和摩擦。洗澡水温度不宜过高,时间不宜过长。洗完澡后,及时涂抹保湿剂,锁住皮肤水分。
2.调整生活习惯
保持规律的作息时间,充足的睡眠,戒烟限酒,适当进行体育锻炼,避免在炎热、潮湿的环境中过度运动。
3.避免过敏原
湿疹的发生往往与过敏有关,因此明确并避免接触过敏原是治疗的关键。患者可通过过敏原检测来确定具体的致敏原,并在日常生活中尽量避免接触,如避免食用过敏食物、保持室内清洁等。
4.药物治疗
根据湿疹的严重程度和分期,选择合适的药物。外用药物如炉甘石洗剂等,口服药物如氯雷他定等,都需在医生指导下使用。