对治疗牙周炎有益的水果有橙子、草莓、猕猴桃、苹果、菠萝等。
1.橙子
橙子富含维生素C,有助于增强牙龈组织的抵抗力,促进胶原蛋白合成,从而减轻牙龈炎症。
2.草莓
草莓同样含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,对牙周组织的修复有一定帮助。
3.猕猴桃
猕猴桃作为维生素C的优质来源,猕猴桃还富含矿物质,能促进伤口愈合,改善牙周炎引起的牙龈出血和红肿。
4.苹果
苹果富含纤维和维生素,咀嚼时能刺激唾液分泌,冲刷口腔,减少细菌滋生,对牙齿表面有清洁作用。同时,苹果中的单宁酸具有防止牙周病和分解污渍的作用。
5.菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶,具有抗炎消肿的作用,能在一定程度上缓解牙周炎导致的牙龈肿胀和疼痛。但需注意,菠萝酸性较强,不宜过量食用。