支气管炎按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、定喘穴、丰隆穴等穴位。
1.天突穴
位于胸骨上窝中央,按摩天突穴可以缓解咳嗽、气喘等症状。
2.膻中穴
位于胸骨中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点,按摩膻中穴可以宽胸理气、止咳平喘。
3.肺俞穴
位于第3胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩肺俞穴可以调补肺气、补虚清热。
4.定喘穴
位于背部,第7颈椎棘突下,旁开0.5寸,按摩定喘穴可以止咳平喘、通宣理肺。
5.丰隆穴
位于小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口旁开2寸,犊鼻下8寸,按摩丰隆穴可以健脾祛湿、化痰止咳。
需要注意的是,按摩只能缓解支气管炎的症状,不能代替药物治疗。如果症状严重,建议及时就医。同时,按摩时要注意力度适中,避免过度刺激穴位。