当出现腹股沟和腋下淋巴结肿大并持续发烧的情况时，需要引起重视并及时就医，以下是一些建议：
1.就医检查
尽快就诊，医生一般会进行详细的身体检查，包括淋巴结的触诊、听诊心肺等，以评估整体健康状况。可能还会建议进行一些辅助检查，如血常规、血生化、影像学检查（如超声、CT、MRI等），以帮助明确病因。
2.治疗病因
根据检查结果，医生会确定导致淋巴结肿大和发烧的原因，并采取相应的治疗措施。常见的原因包括感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。治疗方法可能包括药物治疗（如抗生素、抗病毒药物、抗炎药等）、手术治疗或其他特定的治疗方案。
3.对症治疗
在等待明确诊断和治疗的过程中，医生可能会给予对症治疗，以缓解发烧等症状。这可能包括退烧药（如对乙酰氨基酚）、物理降温（如冷敷）等。同时，要注意保持充足的水分摄入，以防止脱水。
4.注意休息
身体在应对感染或疾病时需要休息，因此应尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.密切观察
密切关注症状的变化，如发烧的程度、淋巴结的大小和疼痛情况等。如果症状加重或出现新的异常，应及时告知医生。
6.遵循医嘱
按照医生的建议进行治疗和随访，按时服药、复查等。不要自行停药或更改治疗方案。
7.个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免感染的传播。
8.心理调适
面对疾病和身体不适，保持积极的心态对于康复也很重要。可以尝试通过放松技巧、与家人朋友交流等方式缓解焦虑和压力。
需要注意的是，腹股沟和腋下淋巴结肿大并发烧可能是多种疾病的表现，严重的情况也可能危及生命。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。对于特殊人群，如老年人、免疫功能低下者或有其他基础疾病的患者，可能需要更加密切的监测和个性化的治疗方案。如果对症状有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通。
