春天老犯过敏性鼻炎,可采取避免接触过敏原、保持室内清洁、注意个人卫生、药物治疗等措施。
1.避免接触过敏原
尽量减少暴露在花粉、尘螨等过敏原中的时间。在花粉高峰期,尽量待在室内,关好门窗;外出时佩戴口罩、眼镜,回家后及时清洗鼻腔。
2.保持室内清洁
定期打扫房间,减少灰尘和螨虫的滋生。使用空气净化器、除湿器等设备,控制室内湿度和温度。
3.注意个人卫生
勤洗手、勤换衣,避免接触过敏原。定期清洗床上用品,使用防螨床垫、枕头套等。
4.药物治疗
在医生的指导下使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物,缓解症状。
如果症状严重,影响生活和工作,建议及时就医,进行相关检查和治疗。