有糖尿病的老人吃碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等钙片好。
1、碳酸钙
碳酸钙含钙量高,价格相对便宜,是临床上常用的补钙选择。它可以中和胃酸并转化为氯化钙而被吸收利用。但需注意,长期过量摄入可能引起便秘、消化不良等副作用,且对于胃酸分泌较高的老年人,可能会刺激胃黏膜,引起胃部不适。
2、葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种常用的补钙制剂,能促进骨骼生长发育,维持神经肌肉正常兴奋性和心肌正常收缩力。然而,肾结石患者不宜使用,且服用时需注意可能出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。
3、柠檬酸钙
柠檬酸钙易于溶解于水并被机体吸收利用,有助于改善骨质疏松症患者的症状。但服用时应注意避免与其他影响矿物质吸收或排泄的药物同时使用,且由于该药物具有较强的碱性,不适合胃溃疡及十二指肠球部溃疡患者长期大量服用。
糖尿病老年人在选择钙片时,建议先进行微量元素检测,明确自身是否存在缺钙的情况。同时,务必咨询医生,根据自身的血钙水平、胃肠功能以及是否有骨质疏松等情况,在医生的指导下决定补钙的量和方式。