民间老土方法往往是基于经验或传说，没有经过严格的科学研究和验证，不宜盲目使用。如果肚子疼痛明显，建议及时就医采取专业治疗，包括休息与放松、热敷与按摩、调整饮食、药物治疗等。
1.休息与放松
对于轻度腹痛，休息和放松可以减轻症状。躺下或坐下，避免过度活动，给身体一些时间来恢复。
2.热敷与按摩
使用热水袋或暖宝宝贴对疼痛区域进行局部加温，促进血液循环，缓解肌肉紧张及痉挛。同时，可以用双手顺时针方向轻柔地按揉下腹部，或打圈按摩肚脐周围，促进胃肠道蠕动，帮助气体排出。
3.调整饮食
暂时禁食一段时间，待腹痛缓解后再逐渐恢复饮食。避免刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，选择易消化的食物，如稀饭、面条等。
4.药物治疗
根据医生建议，使用阿托品、颠茄片、山莨菪碱等药物缓解疼痛。如果是由胃酸过多引起的，可遵医嘱使用雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑等药物来抑制胃酸分泌；如果与消化不良有关，可遵医嘱使用莫沙必利、伊托必利、健胃消食片等促胃动力药物。
