突然发烧浑身酸痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量体温，确定发烧的程度。如果体温超过38.5°C，可以考虑使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以帮助补充水分，防止脱水。可以喝白开水、淡盐水或果汁等。
3.注意休息：身体需要足够的休息来恢复体力，减少活动，尽量卧床休息。
4.保持适宜的环境温度：保持房间通风良好，温度适宜，避免过热或过冷。
5.物理降温：可以使用温水擦拭身体，尤其是额头、颈部、腋窝和腹股沟等部位，帮助降低体温。
6.就医咨询：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或伴有其他不适，如咳嗽、呼吸困难、喉咙疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人或患有基础疾病的人群，在处理发烧和浑身酸痛时需要特别注意以下几点：
1.孕妇：在怀孕早期，应避免自行使用退烧药，尤其是在怀孕前3个月。应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2.儿童：儿童的体温调节功能尚未完全发育，发烧时需要特别关注。如果体温超过38.5°C，且持续时间较长或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据儿童的年龄和具体情况给予适当的治疗。
3.老人：老人的身体抵抗力较弱，发烧可能意味着更严重的健康问题。如果老人出现发烧和浑身酸痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
4.患有基础疾病的人群：如患有心脏病、肺部疾病、糖尿病等基础疾病的人群，发烧可能会加重病情。应及时就医，告知医生自己的基础疾病情况，以便医生进行针对性的治疗。
总之，突然发烧浑身酸痛需要引起重视，但不必过于惊慌。采取适当的措施可以帮助缓解症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防疾病的发生。
