乳腺增生患者不能吃含咖啡因的饮料、酒、蜂蜜、快餐食品、肉类、油炸食品、蜂王浆等，饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
1.含咖啡因的饮料
咖啡、可可、巧克力等，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
2.酒
饮酒也被认为是乳腺病的大敌，有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
3.蜂蜜
很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的蜂产品慎用。
4.快餐食品
有很多方便食品中都含有大量的盐分，过量食用会使乳腺增生患者体内的雌激素水平升高，从而加重病情。
5.肉类
美国妇女家庭健康中心的研究发现，吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的，因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。
6.油炸食品
油炸食品中含有大量的不饱和脂肪酸，会刺激乳腺增生患者的内分泌，从而导致乳腺增生或者加重病情。
7.蜂王浆
蜂王浆含有一定量的雌激素，所以对于乳腺增生患者来说不宜服用。
乳腺增生患者的饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，同时要保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。
