不发烧但是浑身冷，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：即使没有发烧，感染也可能导致浑身发冷。这可能是病毒、细菌或其他病原体引起的感染。此外，感染还可能伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
应对建议：如果怀疑感染，应注意休息，多喝水，并根据症状的严重程度考虑是否需要就医。医生可能会进行身体检查、实验室检查等，以确定感染的类型并给予相应的治疗。
2.免疫系统问题：某些免疫系统问题，如自身免疫性疾病或免疫缺陷，可能导致身体发冷。
应对建议：如果浑身冷的情况持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如血液检查、自身抗体检测等，以确定是否存在免疫系统问题，并制定相应的治疗方案。
3.药物副作用：某些药物可能会引起发冷的副作用。
应对建议：如果你正在服用某种药物，并出现浑身冷的症状，应咨询医生或药剂师。他们可以评估药物的适用性，并考虑是否需要调整治疗方案。
4.环境因素：寒冷的环境或穿着不足可能导致身体发冷。
应对建议：确保身处温暖的环境中，穿上适当的衣物以保暖。如果在寒冷的环境中工作或活动，可考虑使用加热设备或采取其他保暖措施。
5.情绪或心理因素：紧张、焦虑或压力可能导致身体发冷。
应对建议：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽或适度的运动来缓解情绪。心理支持，如咨询心理医生或与亲朋好友交流，也可能有助于减轻不适。
6.其他潜在原因：还有一些其他潜在原因可能导致浑身冷，如低血糖、甲状腺问题、贫血等。
应对建议：如果浑身冷的情况频繁发生或伴有其他不寻常的症状，如头痛、恶心、呕吐、疲劳等，应及时就医进行全面的身体检查。医生会根据具体情况进行进一步的评估和诊断，并制定相应的治疗计划。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、免疫系统较弱的人或患有慢性疾病的人，浑身冷可能是更严重健康问题的信号。因此，如果出现不发烧但浑身冷的情况，尤其是伴有其他不适症状或持续时间较长，最好咨询医生的建议。医生可以根据个人情况进行详细的评估，并提供准确的诊断和治疗建议。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于增强免疫系统和整体健康。
