膝盖副韧带损伤后通常会出现疼痛、肿胀、活动受限、压痛、关节松弛等症状，需及时就医，根据损伤程度选择保守治疗或手术治疗，治疗期间需注意休息和康复训练。
1.疼痛：损伤后，膝盖周围会出现明显的疼痛，尤其在活动时疼痛更为明显。
2.肿胀：损伤后，局部组织会出现肿胀，这是由于血管破裂导致血液渗出引起的。
3.活动受限：膝盖副韧带损伤后，膝关节的活动会受到限制，患者可能会感到无力或不稳定。
4.压痛：在损伤的部位，会有明显的压痛，用手按压时疼痛会加重。
5.关节松弛：严重的损伤可能会导致膝关节的稳定性下降，出现关节松弛的症状。
如果出现以上症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会通过X光、磁共振成像（MRI）等检查来确定损伤的程度和类型。
对于轻度的膝盖副韧带损伤，通常采用保守治疗的方法，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等。同时，医生可能会建议佩戴支具或进行物理治疗，帮助恢复膝关节的稳定性和功能。
对于严重的膝盖副韧带损伤，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建损伤的韧带，恢复膝关节的稳定性。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。同时，要按照医生的建议进行康复训练，逐渐恢复膝关节的功能。
需要注意的是，膝盖副韧带损伤的治疗方法和恢复时间因人而异，具体情况需要根据损伤的程度和患者的个体差异来确定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，有助于促进康复。
此外，对于运动员和经常进行剧烈运动的人群，平时应注意加强膝关节的保护，如佩戴合适的护具、进行充分的热身和拉伸等。如果在运动中出现膝关节疼痛或不适，应及时停止运动，就医检查。
总之，膝盖副韧带损伤是一种常见的运动损伤，及时诊断和治疗非常重要。患者应重视并积极配合治疗，同时注意休息和康复训练，以促进早日康复。
