引起3岁宝宝流鼻血的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1.鼻腔干燥：宝宝的鼻腔黏膜比较薄，血管丰富，如果空气干燥，或者宝宝用手挖鼻孔，可能会导致鼻腔黏膜干燥、破裂，引起鼻出血。
2.鼻部炎症：宝宝患有鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症时，鼻腔黏膜会充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲是指鼻中隔向一侧或两侧弯曲，或鼻中隔局部突起，导致鼻腔结构异常。鼻中隔偏曲的宝宝，由于鼻中隔部位的黏膜较薄，血管容易暴露，在受到外界刺激时，容易破裂出血。
4.鼻部损伤：宝宝鼻部受到外力撞击、挤压，或者玩耍时将异物塞进鼻腔，都可能导致鼻部损伤，引起鼻出血。
5.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致宝宝鼻出血，如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，以及高血压、动脉硬化等心血管疾病。
6.维生素缺乏：宝宝体内缺乏维生素C、维生素K等营养物质，也可能导致鼻出血。
如果宝宝出现鼻出血，家长可以采取以下措施：
1.保持冷静：不要惊慌，安抚宝宝的情绪，让宝宝保持安静。
2.采取坐位或半坐位：让宝宝头部保持正直，不要后仰，以免血液流入口腔引起呕吐。
3.按压鼻翼：用手指按压鼻翼两侧，持续按压5-10分钟，帮助止血。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在宝宝的额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果宝宝鼻出血后，鼻腔内有血块，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.及时就医：如果宝宝鼻出血持续时间较长、出血量较大，或者按压鼻翼等措施无法止血，应及时带宝宝就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，如果宝宝经常出现鼻出血，或者鼻出血伴有其他症状，如发热、头痛、鼻塞等，应及时带宝宝就医，进行全面的检查，以排除其他疾病的可能。同时，家长应教育宝宝不要用手挖鼻孔，避免鼻部受到外伤，保持室内空气湿润，合理饮食，补充维生素等营养物质，预防鼻出血的发生。
