在备孕阶段的女性需要格外的注意排卵期，这样才能增加怀孕的几率，所以很多备孕阶段的女性会使用排卵试纸检测排卵日，从而增加怀孕的几率。在检测排卵期的时候不仅要注意排卵的时间，还要注意身体出现的一些变化。
腰酸是怀孕后常见的症状，所以排卵后三天出现腰酸可能是怀孕造成的，但是排卵后腰酸并不是怀孕的重要标志，排卵三天后腰酸也可能是排卵自身造成的。女性在排卵的时候，卵子排出的时候，会对卵巢周围的组织器官造成一定的刺激，导致女性出现腰酸的症状。同时，在排卵结束后如果没有受孕，就会进入子宫内膜使子宫内膜脱落形成月经，有些女性在来月经之前和月经期间也会出现腰酸的症状。而且排卵后三天就算已经顺利的受孕了，也很难进一步确定，所以只凭排卵三天后腰酸是很难判断是否怀孕的，需要通过早孕试纸检查或血HCG检查才能确定。
女性在怀孕后除了可能出现腰酸的症状外，还会出现嗜睡、月经延迟、浑身乏力、小腹坠痛、食欲不振、恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果在排卵后出现了月经推迟以及以上的一些症状，就要考虑是不是怀孕造成的。建议怀孕自己怀孕的，可以在排卵后的十四天左右用早孕试纸检查一下或去医院做血HCG检查，从而确定是否怀孕。
在备孕阶段的女性，除了要注意排卵期的检测外，还要注意叶酸等营养物质的补充，注意休息和身体的锻炼，饮食清淡，避免食用油腻、辛辣等刺激性的食物，也要避免烟酒、咖啡等物质的摄入。
