在生活中，说到三叉神经痛，需要大家多重视，这样的三叉神经痛是多发的、高发的，很多人因为疼痛加重，痛不欲生。如何有效的缓解是大家关注的，那么对于三叉神经痛，怎么缓解好呢?
如果出现了三叉神经痛，此时，可以用冰袋进行按摩，在用冰袋进行按摩的时候，使得神经通路的传导路径被切断，在冰袋的影响下，使得疼痛感得到很好地缓解，从而可以更好的缓解了三叉神经痛。
如果出现了三叉神经痛，此时按摩手上的合谷穴，对于化解三叉神经痛也是有帮助的，在按摩的时候，使得穴位得到刺激，进行传导，对于缓解疼痛也是极好的，为此，不妨多多的按摩一下。
更多的时候，在平时注意一些事情，例如，在饮食的时候，最好以流食为主，避免食用坚硬的食物，如果食物过于坚硬，对于三叉神经有影响，为此，食用一些流食是比较好的。并且，在饮食的时候，采用少食多餐的原则。
而对于那些刺激性比较强的食物，一定不要吃，例如，辛辣的食物，如果吃了，可能会刺激身体带来不适，为此，食用那些清淡食物即可。
对于出现三叉神经痛的人来说，这个时候，也不要进行喝酒抽烟了。过多的抽烟喝酒对于三叉神经也是有影响的，也会导致三叉神经痛加重，为此，要做好戒烟戒酒。
如果出现了三叉神经痛，此时，也不要再喝咖啡了，这个东西刺激性比较强，也不利于健康。
