肠道菌群失调症一般是长期抗生素使用、饮食结构不合理、肠道感染所致,常见治疗方法为饮食调整、益生菌补充、抗生素治疗。
一.原因
1.长期抗生素使用抗生素在杀灭有害菌的同时,也会抑制或杀死有益菌,导致肠道微生态失衡。过度或不当使用抗生素是肠道菌群失调的常见原因之一。
2.饮食结构不合理高脂、高糖、低纤维的饮食会破坏肠道菌群的平衡。膳食纤维不足会减少有益菌的食物来源,影响其生存和繁殖。
3.肠道感染肠道感染会改变肠道内微生物环境,引发菌群失调。常见的肠道感染包括细菌性肠炎、病毒性肠炎等。
二.治疗方法
1.饮食调整增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果、全谷物等。减少高糖、高脂肪、高盐等不利于肠道健康的食物摄入。通过改善饮食结构,促进肠道有益菌的生长和繁殖。
2.益生菌补充口服益生菌制剂,如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。益生菌能够抑制有害菌过度繁殖,调节肠道微生态环境。缓解由菌群失衡引起的相关症状,如腹胀、腹泻、便秘等。
3.抗生素治疗对于由细菌感染引起的肠道菌群失调,抗生素治疗是必要的。但需注意,抗生素在杀灭病原菌的同时,也可能破坏肠道有益菌,常用药物为氧氟沙星、阿奇霉素等。