一晒太阳皮肤就过敏,医学上称为日光性皮炎或紫外线过敏,可以通过防晒、穿着长袖衣物和长裤、避免光敏性食物和药物、皮肤护理、药物治疗等措施改善。
1.防晒
使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等,避免在阳光强烈的时段(上午10点至下午4点)暴露在阳光下。
2.穿着长袖衣物和长裤
选择轻薄、透气的衣物,以保护皮肤免受紫外线的伤害。
3.避免光敏性食物和药物
某些食物和药物可能增加皮肤对紫外线的敏感性,如芹菜、香菜、磺胺类药物等,应避免食用或使用。
4.皮肤护理
使用温和的护肤品,保持皮肤湿润,避免使用刺激性的化妆品。
5.药物治疗
如果症状较轻,可以遵医嘱使用炉甘石洗剂缓解症状。
对于特殊人群,如儿童、孕妇、老年人以及患有免疫系统疾病的人群,更应该注意防晒和皮肤护理,避免阳光过敏的发生。如果对阳光过敏,应尽量避免户外活动,或在医生的指导下进行防护和治疗。