羟基维生素D,作为维生素D在体内的主要活性形式,对人体健康具有较为重要的作用,比如促进钙吸收、骨骼健康、免疫功能等;正常范围应当是30~100ng/mL。
一.羟基维生素D的重要性
1.促进钙吸收羟基维生素D能有效促进肠道对钙的吸收,有助于维持血钙和血磷的平衡,对骨骼的矿化和牙齿的健康较为重要。
2.骨骼健康维生素D缺乏可导致儿童患佝偻病、成人患软骨病以及老年人骨质疏松等骨骼疾病。羟基维生素D作为维生素D的活性形式,其水平直接影响骨骼健康。
3.免疫功能羟基维生素D还可能对免疫系统有调节作用,有助于降低感染的风险。
二.羟基维生素D的正常范围
羟基维生素D的水平通常通过血清检测来评估。成年人的羟基维生素D水平正常范围为30~100ng/mL(或75~375nmol/L,不同检测方法单位可能有所不同)。如果水平在20~30ng/mL之间,则属于维生素D不足;低于20ng/mL则属于维生素D缺乏;低于10ng/mL则属于严重缺乏。