骨刺疼痛的治疗主要包括生活方式调整、功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
患者应避免过度劳累,减少骨刺部位的过度活动和负重,保持健康体重,以减轻关节负担。
2.功能锻炼
适当的康复运动,如关节活动度训练、肌肉力量训练等,有助于减轻骨刺对周围组织的刺激,缓解疼痛。
3.物理治疗
通过热敷、冷敷、按摩、超声波、电疗等物理手段,可以促进局部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。此外,超短波疗法也是常用的物理治疗方法之一。
4.药物治疗
患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等,以缓解疼痛和减轻炎症。
5.手术治疗
当药物和物理治疗无效,且骨刺引起的症状严重时,如剧烈疼痛、关节活动受限等,可考虑手术治疗,如微创关节镜手术去除骨刺。