肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等。
1.药物治疗
在医生的指导下,使用布洛芬缓解疼痛,改善肩关节活动度。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、针灸、低频电疗等,可以缓解疼痛,促进血液循环,松解粘连。
3.运动治疗
手指爬墙是指面对墙壁,用手指向上爬墙,尽量使上肢高举,然后缓慢还原;体后拉手是指双手向后,由健侧手拉住患侧手腕部,渐渐向上拉动,反复进行。
4.手术治疗
如果肩周炎经过保守治疗无效,或者出现了严重的关节僵硬、肌肉萎缩等情况,需要考虑手术治疗,如肩关节松解术、人工肩关节置换术等。
需要注意的是,肩周炎的治疗需要个体化,根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时,患者在治疗过程中需要积极配合医生的治疗,坚持进行康复训练,注意保暖,避免过度劳累和受伤。