早泄的按摩手法技巧包括按摩腹股沟、摩擦双耳、牵拉阴茎及睾丸、按摩涌泉等。
1、按摩腹股沟
用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟,按摩之力宜轻柔舒适不痛为度,左右各50次。
2、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。
3、牵拉阴茎及睾丸
用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心,轻轻向下牵拉150-200次,其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
4、按摩涌泉
以左手按摩右脚心涌泉穴100次,以右手按摩左脚心涌泉穴100次,若每晚热水足浴后按摩疗产更为理想。
需要注意的是,早泄的按摩手法只能起到辅助治疗的作用,如果早泄症状较为严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,对于患有前列腺炎、龟头炎等疾病的患者,不建议自行进行按摩,以免加重病情。