糖尿病初期要注意什么

管理员 2025-07-07 22:52:09 1

糖尿病初期治疗关键,需注意定期检测血糖、合理饮食、适量运动、按时服药、注意并发症。

1.定期检测血糖

糖尿病初期,血糖可能会波动较大,需要定期检测血糖,了解血糖水平,以便及时调整治疗方案。

2.合理饮食

饮食对于糖尿病的控制至关重要。初期患者应注意控制总热量摄入,选择低糖、低盐、低脂、高纤维的食物,避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。

3.适量运动

适量的运动可以帮助控制血糖,提高身体对胰岛素的敏感性。初期患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少运动150分钟。

4.药物治疗

如果饮食和运动不能有效控制血糖,医生可能会建议使用药物治疗。患者应按照医生的建议按时服药,不要自行增减药量或停药。

5.注意并发症

糖尿病初期可能没有明显症状,但长期高血糖会导致各种并发症,如心血管疾病、视网膜病变、肾病等。患者应定期进行体检,及时发现并治疗并发症。

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