鼻炎患者需注意避免接触过敏原、避免感染、避免过度使用鼻腔喷雾剂、避免吸烟和暴露在二手烟环境中、避免过度清洁鼻腔等。
1.避免接触过敏原
过敏原是引发鼻炎的重要因素之一,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽量避免接触过敏原,如在花粉播散季节减少外出,佩戴口罩,保持室内清洁,定期更换床上用品等。
2.避免感染
鼻炎患者的鼻腔黏膜较为脆弱,容易感染病毒、细菌等病原体。因此,患者应注意保暖,避免着凉感冒,勤洗手,避免接触感染源。
3.避免过度使用鼻腔喷雾剂
鼻腔喷雾剂是治疗鼻炎的常用药物之一,但过度使用可能会导致药物性鼻炎。患者应按照医生的建议使用鼻腔喷雾剂,不要自行增加剂量或使用频率。
4.避免吸烟和暴露在二手烟环境中
吸烟会刺激鼻腔黏膜,加重鼻炎症状,同时二手烟中的有害物质也会对鼻腔黏膜造成损害。患者应避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
5.避免过度清洁鼻腔
过度清洁鼻腔可能会破坏鼻腔黏膜的正常生理功能,导致鼻腔干燥、出血等症状。患者应使用温水清洗鼻腔,避免使用刺激性的清洁剂或盐水。