颈部一侧不自主抽搐可能是多种原因引起的，如局部肌肉紧张或劳损、精神心理因素、电解质紊乱、神经系统问题、其他原因等。
1.局部肌肉紧张或劳损
长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉等可能导致局部肌肉紧张、痉挛，从而出现不自主抽搐。比如长期伏案工作、低头看手机等，容易使颈部肌肉疲劳，引发这种情况。
2.精神心理因素
压力过大、精神紧张、焦虑等精神心理状态可能通过神经反射机制引起颈部肌肉不自主抽搐。当人处于高度精神压力下时，身体的肌肉反应可能会出现异常。
3.电解质紊乱
体内某些电解质如钙、镁等失衡时，可能影响肌肉的正常功能，导致抽搐现象。
4.神经系统问题
神经系统的病变也可能导致颈部肌肉异常抽搐。例如，脑部的一些疾病影响到神经传导，可能波及颈部肌肉的控制。
5.其他原因
寒冷刺激、局部神经受压等也可能诱发颈部一侧不自主抽搐。
如果颈部一侧不自主抽搐持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，如神经系统检查、影像学检查、血液检查等，以明确具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和精神紧张，适当进行颈部锻炼和放松，有助于预防和缓解这种症状。
