中医治疗动脉粥样硬化的方法是中药治疗、针灸治疗、饮食治疗、运动治疗等。
1.中药治疗
活血化瘀药如丹参、川芎、赤芍、桃仁、红花等,具有活血化瘀、通络止痛的作用。
2.针灸治疗
体针选取足三里、关元、气海、血海、三阴交等穴位,采用补法或平补平泻法。
3.饮食治疗
清淡饮食,减少脂肪、胆固醇的摄入,避免食用动物内脏、油炸食品等。
4.运动治疗
选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,每周至少运动3-5次,每次30分钟以上。运动强度应逐渐增加,避免过度劳累。
对于严重的动脉粥样硬化患者,应及时就医,接受西医的规范治疗。