中药石斛具有滋阴清热、益胃生津、增强免疫、明目护眼等功效与作用。
1.滋阴清热
石斛归胃、肾经,善于滋养胃阴、肾阴,可改善阴虚导致的燥热症状,如口干口渴、咽干舌燥等。其还能调节体内阴阳平衡,减轻燥热、虚热症状,帮助身体恢复平和状态。
2.益胃生津
石斛对脾胃虚弱、阴液不足造成的胃部不适有明显功效。其能滋养胃腑,促进胃液分泌,增强脾胃运化功能,提升营养摄取效率,从而缓解胃部不适,增进食欲。
3.增强免疫
石斛含有的多糖类成分能激活免疫细胞活性,如巨噬细胞、淋巴细胞等,增强机体抵抗力,抵御病菌、病毒等病原体侵袭,减少患病几率。
4.明目护眼
石斛富含多种营养物质,利于眼睛健康。其能补充眼部营养,调节眼内血液循环与代谢,保护视网膜、晶状体等眼部结构,减缓眼睛疲劳,维持良好视力。
请注意,虽然石斛具有多种功效,但使用时需在专业医生或中医师的指导下进行,以确保其安全性和有效性。