支气管哮喘患者需注意避免过敏原、避免呼吸道感染、避免剧烈运动、注意饮食、按时用药等。
1.避免过敏原
过敏原是诱发哮喘发作的重要因素之一,常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。患者应尽量避免接触过敏原,如在花粉季节佩戴口罩、定期清洁室内环境、避免接触宠物等。
2.避免呼吸道感染
呼吸道感染是诱发哮喘发作的常见原因之一,患者应注意保暖,避免着凉感冒,避免与呼吸道感染患者密切接触。
3.避免剧烈运动
剧烈运动可能导致哮喘发作,患者应避免进行过于剧烈的运动,如长跑、游泳等,可以选择适量的有氧运动,如散步、瑜伽等。
4.注意饮食
某些食物可能诱发哮喘发作,患者应注意饮食,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,避免食用可能引起过敏的食物,如海鲜、芒果等。
5.按时用药
支气管哮喘需要长期治疗,患者应按时使用药物,如泼尼松、沙丁胺醇等吸入糖皮质激素、支气管扩张剂,不得擅自停药或减量。