过敏性鼻炎平时忌吃海鲜类食物、辛辣刺激食物、腌制食物、易上火食物、生冷食物、部分高蛋白食物、酒精类食物等。
1、海鲜类食物
过敏性鼻炎患者需要忌口海鲜类食物，如海鱼、海虾、蟹类等。这些食物是高致敏性物质，容易诱发过敏性鼻炎发作或加重鼻炎症状，不利于恢复。
2、辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物，如辣椒、麻椒、辣酱等，也应避免食用。这些食物可能导致鼻腔黏膜充血和水肿，加重鼻炎症状。
3、腌制食物
腌鱼、腌肉等腌制食物中含有较多的亚硝酸盐，可能对过敏性鼻炎患者的恢复产生不利影响。
4、易上火食物
过多食用羊肉、榴莲等容易上火的食物，可能诱发鼻腔黏膜干燥，同样不利于过敏性鼻炎的恢复。
5、生冷食物
冰淇淋、冰西瓜等生冷食物可能刺激鼻腔黏膜，加重过敏性鼻炎的不适症状。
6、高蛋白食物
若患者对牛奶、鸡蛋等高蛋白食物过敏，则应避免食用。此外，过多摄入高蛋白也可能导致胃肠道消化不良，间接影响鼻炎的恢复。
7、酒精类食物
酒精可能扩张血管，增加鼻腔分泌物，从而加重鼻塞和流鼻涕等症状。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用酒精类食物。
同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于提高身体免疫力，减少过敏性鼻炎的发作。若症状持续不减或加重，建议及时就医咨询专业医生，以便得到针对性的治疗建议。
