做完引产后注意事项包括注重休息、调理饮食、注意卫生、适当活动、定期检查等。
1.注重休息
引产对女性身体的伤害非常大,术后女性需要多卧床休息,避免过度劳累。尽量保持充足的睡眠,早睡早起,养成良好的作息习惯。同时,避免长时间站立或行走,尽量多躺着,让身体得到充分的休息和恢复。
2.调理饮食
术后饮食应以清淡易消化为主,适当补充富含蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物,防止对胃肠系统造成刺激。
3.注意卫生
术后女性身体抵抗力下降,容易感染病菌,因此要保持个人卫生,保持会阴部清洁干燥。建议每天用温水清洗外阴,勤换内衣裤和卫生巾,尽量穿透气性好的棉质内裤,避免盆浴或泡澡,以免感染。
4.适当活动
术后可以进行适当的活动,如散步、产后瑜伽等,帮助身体恢复。但要避免过早进行剧烈运动,如跑步、打羽毛球等,以免对身体造成不良影响。
5.定期检查
术后要密切观察身体状况,定期去医院妇科复查B超、血常规等,观察子宫恢复情况。如有腹痛、出血量增多等异常情况,应及时就医。