眼睛干涩痒的治疗方法包括保持良好的生活习惯、眼部按摩、人工泪液、治疗原发病、饮食调理等。
1.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠,避免熬夜;减少使用电脑、手机等电子设备的时间,每小时休息5-10分钟;保持室内空气湿润;避免长时间佩戴隐形眼镜。
2.眼部按摩
可以通过按摩眼部周围的穴位,促进眼部血液循环,缓解眼睛干涩痒的症状。
3.人工泪液
使用人工泪液滴眼,可以补充眼睛的泪液,缓解眼睛干涩痒的症状。
4.治疗原发病
如果眼睛干涩痒是由干眼症导致,可遵医嘱选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等治疗。若是过敏性结膜炎引起的,应选用色甘酸钠滴眼液、盐酸氮卓斯汀滴眼液等药物缓解。
5.尘螨等。
6.饮食调理
多吃富含维生素A、C、E的食物,如胡萝卜、菠菜、青椒、水果等,有助于保护眼睛。