失眠多梦口干口苦眼睛干涩心悸,腰酸背痛早可能与阴虚火旺、气血不足、肝肾阴虚等原因有关,需要根据原因采取合适的措施进行处理。
1、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏损,虚火亢盛,导致一系列热象症状。阴虚时,体内滋润、濡养的物质减少,虚火内生,扰乱心神,则失眠多梦;虚火上炎,灼伤津液,则口干口苦;火热灼伤肝阴,目失所养,则眼睛干涩;虚火扰心,则心悸不安。可遵医嘱服用滋阴降火的药物,如六味地黄丸、知柏地黄丸等,以滋养阴液,清降虚火。宜食用清淡、滋润的食物,如梨、桑葚、银耳、枸杞等,避免辛辣、油腻、刺激性食物。
2、气血不足
气血不足即气血两虚证,是指气血不能互相化生,导致气虚和血虚症状相兼的证候。气虚时,机体功能减退,则神疲乏力、少气懒言、心悸失眠;血虚时,血不养神,则失眠多梦;血不濡养头目,则头晕目眩、眼睛干涩;血不滋养四肢百骸,则腰酸背痛。多用熟地、当归、川芎、黄芪等药物组方,以达到气血双补的目的。在日常饮食中适当增加牛肉、乌骨鸡、大枣、菠菜、猪肝等富含铁剂和蛋白质的食物。针灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,可以起到一定的调理气血作用。
3、肝肾阴虚
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损,导致一系列虚热和失养症状。肝肾阴虚时,肝阴不足,目失所养,则眼睛干涩;肾阴不足,腰失所养,则腰酸背痛;虚火上扰心神,则失眠多梦;虚火灼伤津液,则口干口苦;阴虚火旺,扰动心神,则心悸不安。遵医嘱选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等,这些药物具有滋补肝肾、养血安神的作用。选择散步、慢跑、太极拳等低强度运动方式,有助于疏通经络、促进气血运行。
若是症状难以得到缓解,建议立即就医。