药物流产之后的养护措施通常包括保持充足休息、注意私处卫生、注意保暖、调整健康饮食、适当运动、按时服用药物等。
1、保持充足休息
药物流产之后,女性应保持充足的睡眠,避免熬夜,确保身体得到充分的休息,有助于身体的恢复。
2、注意私处卫生
加强外阴的清洁卫生至关重要,可以使用清水清洗外阴,防止病菌感染导致生殖道炎症。同时,应注意避免污水流入阴道。
3、注意保暖
流产后女性身体较为虚弱,应注重保暖,避免感染、关节疼痛等不良现象的出现。避免接触凉水,以防感冒。
4、调整健康饮食
饮食上应以清淡、有营养的食物为主,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶等,同时多吃新鲜蔬菜和水果,适度限制脂肪摄入。避免食用生冷、硬食及刺激性食品。
5、适当运动
适当进行散步、拍手、深呼吸等轻度运动,可以促进食物的消化和吸收,帮助体力恢复,促进血液循环。但应避免过度劳累和剧烈运动。
6、按时服用药物
部分患者可能需要服药帮助子宫残留物排出,应遵医嘱按时服用抗生素和促进子宫收缩的药物。