胃受凉是指胃部受到寒冷刺激后出现的一系列不适症状。一般是饮食因素、生活习惯、外部环境等因素引起的，常见治疗方法为调整饮食、改善生活习惯、药物治疗。
一.原因
1.饮食因素经常食用生冷、寒凉的食物，如冷饮、冰品、生蔬菜等，会直接给胃部带来寒凉刺激。饮食不规律，如空腹时吃冷饮，也可能导致胃部受凉。
2.生活习惯保暖不足，如在寒冷环境中长时间暴露，穿着单薄，或长时间吹空调、风扇，特别是腹部未得到足够保暖。生活作息不规律，如长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，会使身体抵抗力下降，容易导致胃部受凉。
3.外部环境外界气温过低时，保暖措施不到位，可能导致胃部受凉。
二.治疗
1.调整饮食保持饮食均衡，避免过度摄入生冷、寒凉的食物。多吃温热、好消化、补益脾胃的食物，如山药、芡实、大枣、韭菜、板栗、羊肉、小米、姜等。可以适当多喝温水，能够起到温暖胃黏膜、保护胃黏膜的作用。
2.改善生活习惯在寒冷环境中要注意腹部保暖，避免长时间吹空调或风扇，特别是腹部要得到足够的保暖。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。增加运动，促进胃肠蠕动，提高身体抵抗力。
3.药物治疗如果胃受凉引起胃腔痉挛，造成明显的胃疼，可以使用解痉药物，如654-2（消旋山莨菪碱）、颠茄片等。对于长期的胃寒情况，可以使用中成药，如温胃舒等进行治疗，以缓解症状，但需遵医嘱规范用药。
